孕妇吃橘子孩子会黄疸吗

The Beginning

众所周知，橘子是个好东西，橘子中含有丰富的维生素，特别是维生素C是同类水果中的翘楚，不知道孕妇能不能吃橘子，孕妇吃了橘子会不会得黄疸呢？

一般来说孕妇吃橘子是不会造成黄疸的，新生儿黄疸产生的原因是宝宝在妈妈子宫内缺乏充足的氧气，导致宝宝血液里面的红细胞过多，胆红素大量生成，宝宝出生后脆弱的肝功能分泌不了这么多胆红素，只能淤积在血液中，造成了新生儿的黄疸现象，所以，新生儿黄疸现象和孕妇吃橘子是没有太多关系的。

孕妇在孕期可以适当的吃橘子补充维生素C，孕妇补充维生素C对宝妈和宝宝都是很好的，充足的维生素C可以提高身体免疫力，加强身体的新陈代谢，但是橘子吃多了很容易上火的，所以孕妇能吃橘子，但是要注意适量。

1，吃完橘子后一定要刷牙清洁牙齿，以免橘子汁伤害口腔和牙齿，吃完橘子不进行清洁会破坏牙釉质，可能会患牙周炎。

2，橘子里有很多糖分，橘子中的糖分分解后会转化为热量，如果吃了很多橘子没有运动消耗掉热量，就会造成体热，引起一系列综合反应，例如口干舌燥、便秘等症状。

橘子是食用方式有很多，可以直接生吃，也可以榨汁饮用，还能烹饪做料理，只要不是对橘子过敏的人士，每天都可以吃橘子的，可以每天换着花样吃橘子，这样营养吸收比较全面，吃起来也会比较有食欲。

孕妇每天吃一个橘子比较好，因为橘子是温性水果，橘子中不光含有大量的维生素C还含有大量的维生素A，大量的维生素A容易造成上火现象，而且橘子的味道酸酸甜甜，能够促进消化也能胀气伤胃，所以，孕妇每天吃一个橘子比较好。

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