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一岁宝宝睡觉头上出汗怎么回事 如何区分宝宝是生理性出汗还是病理性出汗

来源: 更新时间:2022-04-30 15:25:05
The Beginning

一岁宝宝可能刚学会走,正是非常活泼好动的时候,有的家长发现自家宝宝在睡觉时头上出汗较多,担心宝宝的健康是否出现了问题,那么一岁宝宝睡觉头上出汗怎么回事呢?

生理性出汗

一岁宝宝睡觉头上出汗可能是正理性原因,这种原因都是一些外因造成的,是正常的,并不是宝宝的健康状况出了问题。

白天太过活泼

一岁宝宝刚学会走,有时候白天会比较活泼,当宝宝白天运动量大,产生的热量多,机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去,热量积聚在宝宝体内,宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后,产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。

睡前吃了高热量食物

有的家长在一岁宝宝入睡前给其喝牛奶、麦乳精,吃了巧克力等,宝宝入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。

天气闷热

一岁宝宝如果是在天气闷热的时候睡觉加上室内通风不良,那么入睡后也会头上出汗,另外,天冷的时候如果保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。

病理性出汗

如果一岁宝宝的身体非常虚弱,或者患有结核病、佝偻病、缺乏微量元素等时,也会出现睡觉头上出汗的情况,并且还可能会有相应疾病的其他症状,如患有结核病还会出现出现低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等症状。

如何区分宝宝是生理性出汗还是病理性出汗

生理性出汗常是在宝宝入睡1小时内开始出汗,其中以额头和颈部最为明显,在入睡1小时后就不再出汗了。

而病理性出汗经常是宝宝整夜都在出汗,或者是在后半夜到天亮这段时间出汗。

一岁宝宝睡觉头上出汗怎么办

1、一岁宝宝睡觉出汗多,妈妈不要给宝宝穿太多入睡,调节好室温,及时的擦拭宝宝身上汗湿的部位,如头部、颈部,及时给宝宝补充水分。

2、宝宝睡觉时,给宝宝营造安静舒适的睡眠环境,临睡前不要让宝宝过度玩耍。

3、一些体质较弱的宝宝,常常在白天活动的时候或者晚上入睡后,头部、胸部、背部呈片状的出汗,妈妈在喂养时要注意给宝宝多吃一些蛋白质、脂肪和糖的含量都比较丰富的食物。

4、病理性出汗妈妈要及早的带宝宝去医院就诊,查明宝宝的病因,尽早治疗。

THE END

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