The Beginning
小儿咳嗽是常见病之一，许多消炎药虽然对治疗宝宝有一定疗效，但是药物副作用也大，可能会造成宝宝胃口不好、脸色变差等问题。小儿推拿是绿色安全的，不仅对治疗小儿咳嗽有效，还能增强宝宝抵抗力，改善宝宝的胃口。小儿推拿治疗咳嗽的具体操作方法如下：
小儿咳嗽初期手法
咳嗽初期，咳嗽力度较轻，没有带痰，这时以宣肺止咳的手法为主。
捏脊5~10遍
用食指指侧横抵在皮肤上，大拇指放在旁边的皮肤上。两个手指共同拿捏皮肤，边捏遍前进。
分推肩胛骨300~500次
用双手的大拇指从肩井穴开始，沿着肩胛骨缝边缘往两侧推。
揉按肺俞穴
按揉肺俞穴2~3分钟后，横擦肺俞以透热为度。
小儿咳嗽中期手法
咳嗽中期，咳嗽力度加重，咳嗽较用力，且咳白痰。这时在宣肺止咳的基础上，要加用健脾化痰的手法。
运内八卦300次
使用按摩油等按摩介质，用拇指或食指、中指指尖在宝宝的手掌上，沿着大小鱼际做顺时针方向运动，动作要轻柔，掌心有酥痒感最好。
揉按小横纹2~3分钟
用拇指甲按揉位于掌面小指根与手掌交界处的横纹。按揉时如果感到穴位下面有疙瘩般的颗粒感，可以将它们想象成痰，尽量将其揉化掉。
揉按天突2~3分钟
用中指指端揉按锁骨的中心，要往锁骨骨头的外缘发力，不要往咽喉深处发力，否则会刺激气管而引起咳嗽。
小儿咳嗽后期手法
咳嗽后期，宝宝的咳嗽快好了，痰也差不多了，这时以治疗内伤久咳的手法作为巩固期的主要手法。
补脾经、肺经、肾经各200~300次
用大拇指指面在分别在宝宝的大拇指、无名指及小拇指的末节螺纹面上作顺时针的旋转推动运动。
揉膻中穴1~2分钟
用大拇指指腹按揉膻中穴，在两乳头连线的中点。
按揉足三里1分钟
用大拇指指腹揉按足三里，在外膝眼下3寸（4横指），胫骨旁开1寸的位置。
小儿咳嗽饮食注意事项
小儿咳嗽时，少吃或者不要吃吃海鲜、鱼类、肉类、甜品、饮料等食物，这些食物容易生发痰湿，加重咳嗽。
THE END
