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孕妇祛斑小妙招(孕妇怎样祛斑)

来源: 更新时间:2022-06-12 09:22:51
The Beginning

怀孕的女性,受荷尔蒙变化的影响,很容易出现茶褐色斑,令准妈妈们非常头痛,其实可以通过小妙招祛除这恼人的斑。

自制祛斑面膜

珍珠粉甘油面膜

材料:珍珠粉、甘油。

做法:将5克左右的珍珠粉和少量的甘油混合调和即可。每晚洁面之后直接涂抹在脸上,可以保持较长时间再用清水洗净即可。具有很好的美白、淡斑作用。

木瓜蛋清面膜

材料:半个新鲜木瓜、一个生鸡蛋清、一斤南瓜,一匙蜂蜜。

做法:木瓜去籽,挖出瓤,在碗中捣烂。在另一碗中将蛋清搅打至多泡,与木瓜混合并加入南瓜和蜂蜜,充分搅拌后即可敷于面部。待十分钟后洗掉,出门前涂些防晒霜。

燕麦牛奶面膜

材料:一杯碾碎的燕麦、两匙奶粉、一匙水、两或三块纱布。

做法:燕麦放入粉碎机中打成精粉倒入碗中,并加入奶粉。慢慢注水搅拌直至成乳状。将纱布块展开紧敷在面部,露出眼睛,鼻子和嘴巴,上面涂上足量的燕麦面膜,等待15分钟。

祛斑食物

猕猴桃

猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。孕期每天吃一个猕猴桃,不但能缓解妊娠斑,对胎儿皮肤也有好处。

西红柿

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,能令准妈妈面色红润。准妈妈还可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,15-20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。

黄瓜

黄瓜水分多,含有一定的维生素,是可以美容的瓜菜,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成,被称为"厨房里的美容剂"。经常食用或贴在皮肤上可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。

祛斑食谱

西红柿汁

原料:西红柿2个,水适量。

制作:将西红柿剥皮,加适量的水放入搅拌机中打碎即可。也可以买现成的保鲜装西红柿汁。

功效:西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。

桃仁牛奶芝麻糊

原料:核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。

制作:先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛奶、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每曰早晚各吃1小碗。

功效:桃仁牛奶芝麻糊润肤悦颜。

大豆甜汤

原料:大豆、绿豆、赤豆各100克

制作:大豆、绿豆,赤豆洗净浸泡后混合捣汁,加入适量清水煮沸用白糖调味饮服。每曰3次。

功效:利尿通便、消除妊娠斑。

THE END

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