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1.婚外恋的困惑。我的一个女性朋友最近很不开心。因为她的工作关系，她遇到了一个成熟而聪明的中年男人。在彼此相处的过程中，他们发现他们成长的经历极其相似，他们有许多共同的话题。
因此，他们经常交谈，交谈，却发现他们相爱了很长时间。然而，男人结婚了，女人结婚了。他们两人都克制了自己的感情，只保持了精神上的交流。“遇见他后，我又尝到了爱的滋味，不知不觉地坠入爱河。这是真爱吗?为此放弃婚姻值得吗?”
如何修复夫妻关系?夫妻感情出现问题怎么办?她不辞辛苦地寻求启迪。事实上，早在《少人行走的路》一书中，美国心态学家M·斯科特·派克就详细解释了坠入爱河和真爱之间的区别。斯科特认为人们对“真爱”有很大的误解。最常见的是把男女之间的爱，尤其是坠入爱河视为真爱。事实上，坠入爱河只是一种主观愿望。
2.心态自我边界要理解坠入爱河的本质，必须理解心态上所谓的“自我边界”:自我边界是指个人在人际关系中清楚了解自己和他人的责任和权利的范围。从心态发展的角度来看，一个人的自我边界是从出生开始逐渐形成的。
一个人的成长过程也是与重要的人(通常是母亲)心态分离的过程。你分享得越多，你成长得越好。不幸的是，许多人在母亲的一部分与另一部分分离的环境中长大，这是不安全的。对于一个处于这种情况的人来说，他自己和重要的人之间的界限并不清楚。这个模糊的界限将会投射到他所有的关系中。
如何修复夫妻关系?夫妻感情出现问题怎么办?一方面，他会在别人面前过多地展示自己的内心世界，过多地渴望别人理解自己，过多地依赖别人;另一方面，他会想更多地了解他人的内心世界，从而获得与他人融合的感觉。
3.渴望永远生活在婚姻中孤独造成的“自我限制”中只会给人们带来孤独，这是人性所害怕和回避的。每个人都有强烈的爱欲，希望实现人与人之间的深厚联系。
然而，在长期婚姻中，许多人，尤其是女性，很容易感到孤独:虽然夫妻之间没有大的争吵和矛盾，但他们在一起时却越来越无话可说。当他们清楚地在一起时，他们经常感到孤独，他们的情感需求无法得到满足。
碰巧女人也是有丰富情感需求的生物。当被尊重、体贴、倾听和关心的情感需求一次又一次地落下空时，他们会努力生存，从外界寻求情感满足，并寻求被真正地看到和珍惜。
然而，一旦一个人觉得自己被人看见和接受了，他就很容易坠入爱河，因为坠入爱河意味着他的一部分边界突然坍塌，他觉得自己与他人融为一体，他还在小时候就体会到了无所不能的感觉，所以他很兴奋，很容易给人一种遇见真爱的幻觉。
4.坠入爱河的本质是斯科特用他的研究指出的:这种坠入爱河的“爱”不会持续很久，不管爱的对象是谁，我们迟早会从爱的桎梏中“爬出来”。
诚然，这并不意味着我们不再爱对方或我们所爱的人，但一段令人眩晕的恋情终有一天会完全消失，就像一朵注定要枯萎的鲜艳的花。因为坠入爱河本质上是自我边界的暂时崩溃，一种暂时的满足。等到冷静下来，发现对方的问题，然后明白对方的边界没有整合，自己的边界又封闭了。
坠入爱河和真爱是有本质区别的。正如斯科特所说，爱是不断拓宽自己的界限和提高自己的意志。自我提升需要足够的努力，但坠入爱河可能不需要力量。当坠入爱河的经历结束，美好时光结束时，你的边界将不可避免地回到最初的状态。你感觉到的只是失落和幻灭，结果你的心永远不会长大。
为什么那个人会有坠入爱河的感觉?事实上，这是人类内部需求和外部刺激引起的典型生理和心态反应。它的意义在于增加人类的繁殖机会，促进物种的繁殖和生存。换句话说，坠入爱河是人类基因对人类理性的征服，这使我们心甘情愿地落入婚姻的“陷阱”。
