减肥期间可以吃虾吗 减肥可以吃肉吗

1、减肥期间一般是可以吃虾。

2、里面含有大量的优质蛋白，能够补充身体的营养，平时还可以多吃一些鱼肉，能够减少其它食物的摄入，减少肥胖的症状，还有利于减肥。但是在减肥期间只通过食物来进行调整，效果可能会比较慢，可以到正规的医院通过吸脂手术来进行减肥。

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