洗澡的最佳时间段是多长时间 洗澡的最佳时间是多少

1、每次洗澡的最佳时间是30分钟左右；

2、以防出现心脑缺氧缺血的现象，水温最好保持42度以上，过泡澡时间过长也会引起患者呼吸不规律和心律不齐的现象，泡澡的时候不要空腹泡澡，以免出现心慌的现象，也不利于身体的健康，多注意个人卫生，劳逸结合。

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