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生豆芽怎么生(绿豆生豆芽怎么生)

来源: 更新时间:2022-12-01 11:52:12
The Beginning

1、把黄豆泡一夜捞出。

2、放在一个盆子里或者底下有小孔的容器里。

3、盖一塑料布,再扣一个盆子防止见光。

4、每天冲水两次、不要手动、也不要拿出来清洗;看到了吧三至四天就长成了大盆子。

5、绿豆芽营养非常全面丰富。每100克绿豆芽含维生素C30毫克到40毫克,绿豆芽中的矿物质元素种类也非常多,主要有磷,钙,钾,钠,锌,碘,晒等。

THE END

TAG:豆芽  

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