首页 > 窍门 > 生活常识

鸡蛋一个多少克 鸡蛋一个多少克蛋白质

来源: 更新时间:2023-03-25 05:25:49
The Beginning

1、一个鸡蛋大约40克到50克之间,鸡蛋的个头有大有小,每个的重量都有所差别,无法得到具体克值。

2、鸡蛋所含的蛋白质比较丰富,一个鸡蛋所含的蛋白质约5-6克左右,鸡蛋中蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要,易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。

THE END

TAG:鸡蛋一个多少克  

猜你喜欢

相关文章