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失眠偏方简介(失眠偏方?)

来源: 更新时间:2023-04-15 00:11:35
The Beginning

  1、桑葚汤治失眠

  材料:桑葚干品40克或鲜品80克。

  制作:桑葚煎水250毫升。

  用法:一次或分几次口服,每日1剂,连服5剂为一个疗程。顽固性失眠者,一般需连服2~3个疗程。

  适用范围:神经衰弱导致的失眠和习惯性便秘等。

  2、百合枸杞汤补肾安神

  材料:百合200克,枸杞子25克,冰糖适量。

  制作:将百合、枸杞子加水500毫升, 大火烧开,加入冰糖,小火煮至糖溶。

  用法:每天分1~2次服。一周为一个 疗程。

  适用范围:适用于肾阴不足,心悸失眠,腰膝酸软,咳嗽,烦渴等。

  3、酸枣仁茶养肾安神

  材料:酸枣仁120克。

  制作:将酸枣仁炒熟后研成粉末泡茶用。

  用法:每晚泡茶用10~30克。

  适用范围:由心肝血虚引起的心烦不安、心悸怔忡、失眠。

THE END

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