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答：想睡觉可以喝茶，但是如果服用药物后，最好不要喝茶的，喝茶能兴奋中枢神经解除疲劳，使人振奋，建议睡前不喝茶，最好建议适当的活动，平时注意休息，不要熬夜等，不要过度劳累，这可以改善的，最好加强饮食营养，不要吃辛辣刺激的食物等。
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