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答：这个属于神经衰弱症造成的情况，注意一般这个症状白天没精神，晚上失眠多梦，建议采用中药治疗，中药治病求本，无毒副作用。多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。
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