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答：经常头昏脑胀，考虑神经衰弱。神经衰弱主要是由于精神压力过大所造成的，它和睡眠不好，二者是相辅相成的，坚持体育锻炼可以使身体的各种功能可以很好的合作，增强人体的免疫力，而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠。严重的话建议到专业医院就诊。
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