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金典低脂纯牛奶可以加热喝吗

来源: 更新时间:2022-01-22 12:36:16
The Beginning

金典低脂纯牛奶可以加热喝吗?

纯牛奶可以加热。

加热温度不能过高,以防影响口感或是导致牛奶中营养成分流失。

一般建议将牛奶放微波炉中加热30秒左右即可,这样可以保证营养成分不被破坏。

对于肠胃不好的人而言,相比凉的牛奶,更可以减少对胃肠道的刺激。

金典低脂纯牛奶老年人能喝吗?

低脂的纯牛奶很适合老年人饮用。

老年人一般多少会有点三高的情况,所以适合低脂高钙的纯牛奶。

当然,如果老年人身体一切正常的话,首选自然是全脂纯牛奶。

牛奶营养丰富,老年人每天都可以适量饮用。

金典低脂纯牛奶适合什么人群?

3岁以上人群都可以喝。

金典低脂纯牛奶特别适合需控制饮食的糖尿病患者,肥胖人及心血管病人饮用。

说明:

低脂牛奶的脂肪含量在1.5%左右,而脱脂牛奶的脂肪含量通常小于0.5%。

需要严格控制脂肪摄入的人群,应该考虑饮用脱脂牛奶。

THE END

TAG:纯牛奶  牛奶  老年人  脂肪  人群  

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