The Beginning
无乳糖牛奶全脂型糖尿病人能喝吗?
要根据糖尿病患者的具体情况来定。
糖尿病患者的血糖情况不同，如果血糖比较稳定的话，可以适量喝，但最好还是先咨询下专业医生，在医生的建议下选择喝还是不喝。
一般会建议糖尿病患者选择脱脂高钙奶，这样既避免摄入过多的脂肪，又能补充蛋白质和钙元素。
无乳糖牛奶和纯牛奶哪个好?
都是营养的奶制品，只是针对的人群不同。
对于正常人而言，平时喝纯牛奶即可，对于有乳糖不耐受的人而言，就可以选无乳糖牛奶了。
乳糖不耐受人群喝一般牛奶的话，会导致腹泻，产生乳糖不耐受症状，所以就只能喝无乳糖牛奶或者是酸奶之类的奶制品了。
无乳糖牛奶有什么好处?
无乳糖牛奶能够提高人们对于牛奶的耐受性。
很多人的胃肠道当中缺乏乳糖酶，对于普通含有乳糖的牛奶当中的乳糖不能够很好的进行分解、代谢、利用，进而在肠道内蓄积而引起腹胀、腹泻、腹痛等胃肠道的不适反应。
如果对于乳糖酶缺乏的人群适当喝不含乳糖的牛奶，能够避免过多的乳糖对于胃肠道的刺激所形成的腹痛、腹胀、腹泻等不耐受的情况。
无乳糖牛奶可以帮助乳糖不耐受人群吸收牛奶中的优质蛋白质、钙质等营养素。
THE END
