The Beginning
德运全脂纯牛奶减肥能喝吗?
能喝。
德运全脂纯牛奶的热量不高，每天适量喝不进不会长胖还对身体好，可以补充很多营养。
减肥期间要控制饮食，科学饮食配合适量运动，长期坚持，一定可以减重。
减肥期间其实什么都可以吃，即使热量高的食物，只是要注意一天中摄入的总热量。
德运全脂纯牛奶热量
热量：64大卡(100毫升)
德运全脂纯牛奶能够为我们提供较多的蛋白质、钙，每天可以适量食用。
其他营养成分含量(每100ml牛奶中)：
热量(大卡)64.29
碳水化合物(克)5.10
脂肪(克)3.40
蛋白质(克)3.30
德运全脂纯牛奶可以做酸奶吗?
可以的。
德运全脂纯牛奶是盒装牛奶，做酸奶不需要煮开，直接就可以做。
德运全脂纯牛奶本身很香浓，甜味明显，做出来的酸奶酸度就低，比较浓稠，奶香味浓郁。
THE END
