The Beginning
香港天王郭富城当爸后首度出席公开场合,透露与太太方媛的第一胎是女宝宝,开心表示当爸后的生活好圆满,目前孩子还暱称BB,取名将交由长辈决定。笑称自己初为人父,现在只敢抱抱女儿,餵奶换尿布这件事还是让太太打理。
(推荐阅读:新手爸爸体悟出来的生存之道)
郭富城先是在四月结婚,日前又在微博放上一家三口手指照,宣布升格当爸爸。出席活动时表示方媛是平安顺产,笑说女儿出生「那一刻真的好微妙,我太太怀孕10个月这么辛苦,这一刻好感动,全世界都变了!」透露自己帮女儿剪脐带时又紧张又感动,双手一直在发抖,被问到有没有感动流泪,郭富城笑答:「三个人一起哭!」
郭富城暱称爱女为「我的小公主」,抱着她的时候感学像是抱着mini版城城,即便爱女心切,这位新手爸爸自首还是不敢帮女儿餵奶、换尿布,目前已回到工作岗位的他表示自己会更踏实工作,好好对待辛苦怀孕的太太、为宝宝建立健康家庭,「做爸爸感觉好奇妙」。
一项避谈私人事情的郭富城笑咪咪跟大家分享许久,其中最让小编印象深的就是他说了「当爸爸要做好本身责任」、「一下班就赶紧赶回家陪家人」,过去大家总提醒别过度关心产后妈妈,还她们自主育儿的权利,减少妈妈们产后忧郁的状况。除了妈妈,陪在身边的爸爸也容易有产后忧郁,责任心重、担心太太、为了照顾孩子随时精神紧绷还要面对上班压力,产后忧郁其实是新手爸妈共有的状况喔!
爸妈忧郁状况不一样,男人常以负面思想否定自己
振兴医院身心内科医师严烽彰表示,妈妈的产后忧郁是来自于荷尔蒙的剧烈变化,而爸爸的忧郁则是来自于压力。和妈妈产后忧郁常会以哭泣表现不同之处,是爸爸的产后忧郁症状会以思想负面为表现,会觉得自己无能做不来,看到小孩觉得很烦,对太太冷漠等,最好的办法是寻求其他家人的帮忙,不行的话最好请保姆代劳。
负面情绪易渲染,新手爸妈多为自己营造个人时间
现在的爸爸们通常都很支持老婆,陪生产、陪坐月子等等,爸爸通常是第一个分担妈妈重任的人,而爸爸们除了帮太太分担照顾宝宝以外,通常还要工作,担心太太又要担心工作,蜡烛两头烧,所以爸爸也可能会跟着妈妈一起有产后忧郁的情形;现在临床上常常是妈妈和爸爸一起来身心科看产后忧郁症。
(推荐阅读:《小儿科陈映庄医师》新手爸妈的焦虑与迷失)爸爸别过度担心,产后初期情绪低落是正常
七、八成的妈妈都会有产后忧郁症状,因为怀孕期间和产后体内荷尔蒙发生剧烈变化,所以有情绪低落的现象是正常的,这种情况大概会维持两週到一个月,爸爸不用过度紧张。
但是若产后过了一个多月,妈妈的情绪低落完全没有改善,或是一看到、一听到小孩哭,自己也跟着哭,而且对照顾小孩没有动力,感觉有罪恶感,觉得自己没办法把小孩照顾好,有失眠、食慾变差等症状,爸爸们这时可赶紧请人分担妈妈照顾小朋友的工作,让妈妈有充足的休息,也给两人喘息空间,一起对抗产后忧郁的侵扰。
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