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为什么睡觉起来会满面油光(为什么睡一觉起来油光满面)

来源: 更新时间:2022-08-15 11:56:01
The Beginning

对于人类来说,睡觉是每天都要进行的活动,如果没有良好的睡眠,将会影响身体健康和第二天的工作。但是有很多人会感到疑惑,为什么睡觉起来会满面油光呢?下面我们就一起来了解一下?

作息不规律

现代人熬夜已是常事,追剧追的不亦乐乎时、看小说看得忘乎时间时,和男盆友吵架难过的痛哭流涕时,或者失眠时!生活的作息时间的不规律,也会导致肌肤出油严重。身体内分泌失调,让身体产生毒、油脂,到达皮肤层,产生了油脂。

饮食不正常

除了熬夜还有暴饮暴食、不按时吃三餐、不锻炼身体等。

吸烟

大多数抽烟人,皮肤容易出油,香烟中含有尼古丁,它会收缩微血管壁,使血液和淋巴分泌的物质堵在毛孔中,让皮肤细胞的富氧率降低,导致肌肤缺乏水份,分泌出更多的油脂。

饮食问题

辛辣、油炸、高热量等食物,会使血液中的维生素K的质量降低,皮肤的抵抗力变差,从而容易产生毒素、油脂等,最终从皮肤层中排出,这就是为什么中医说“内火重”会导致肌肤出油严重。

过度清洁

很多人一旦发现肌肤出油,就马上清洗,但是立马又会有油回来,这是因为清洁时带走油脂的同时也会带走面部的水分,而皮脂腺为了保护肌肤产生更多的油脂。因此,每天清洁次数不要超过2次为最佳。

THE END

TAG:为什么睡觉起来会满面油光你知道面部出油的真正原因吗  生活常识  睡觉  

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