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【吃薏米怎么做才能美白】怎么煮薏仁米美白怎么吃薏米美白

来源: 更新时间:2022-03-02 15:01:20
The Beginning

吃薏米怎么做才能美白:薏仁水

薏仁水的美白效果非常好,还有非常出名的美白产品,自制的薏仁水可以直接饮用当水喝,喝剩下的薏仁水还可以用来做水膜,真正是内服外敷都可以的万能美白水。

材料:薏仁,水。

做法:将薏仁放水中煮,煮至薏仁熟了即可,将水倒入容器装好即可饮食。

吃薏米怎么做才能美白

吃薏米怎么做才能美白:醋泡薏米

食用醋可以开胃、杀菌等,对人大有裨益,甚至有醋泡食物营养翻倍的说法,用醋泡薏米,可以达到更好的美白效果,还可以淡斑、减肥等。

材料:薏仁300g,糯米醋600CC。

做法:将薏仁和醋一起浸泡于玻璃罐中加盖密封,约10天即可饮用。

用法:以30CC稀释5倍饮用。

吃薏米怎么做才能美白

吃薏米怎么做才能美白:薏仁牛奶粥

这道饮品虽然很简单,却是演艺圈人士的最爱,萧蔷、萧亚轩等明星更是大为推崇,因为它的美白效果着实不同凡响哦。

材料:薏仁粉10g,鲜奶250g

做法:将鲜牛奶煮沸后,加入薏仁粉,转小火,搅拌一下,再煮5分钟即可。

吃薏米怎么做才能美白

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