The Beginning
木瓜怎么吃养胃:小米木瓜粥
材料:小米50g、糯米50g、木瓜250g、蜂蜜少许。
做法:
1、准备材料。
2、小米和糯米洗净,木瓜去皮去籽洗浄切丁。
3、锅中放水煮开。
4、倒入糯米加盖大火煮开改小火5分钟。
5、5分钟后倒入小米加盖大火煮开改小火煮15分钟。
6、15分钟后倒入木瓜加盖大火煮开改小火3分钟。
7、最后放少许蜂蜜拌匀出锅。
木瓜怎么吃养胃:木瓜蜂蜜汁
材料:木瓜300g、蜂蜜30ml、水适量。
做法:
1、新鲜木瓜一个。
2、洗净,去籽。
3、切成小块。
4、放在榨汁机内,放纯净水。
5、倒入蜂蜜。
6、浓浓香香的木瓜蜂蜜汁做好了。
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THE END