The Beginning
玛卡怎样吃补肾：玛卡煮水泡茶
材料：玛卡、开水。
做法：直接和茶一样泡上几片，或者用玛卡加水、牛奶、蜂蜜、肉桂，用这些来煮水喝。
玛卡怎样吃补肾：玛卡泡酒
材料：玛卡110g、白酒600ml、玻璃瓶1个、保鲜膜适量。
做法：
1、玛卡清洗干净。
2、放干净厨房布吸干水分。
3、玻璃瓶提前清洗干净，用热水消毒，晾干，先装入玛卡，再注入高浓度白酒。
4、瓶口封上保鲜膜，写上日期。
5、盖紧盖子，放置干燥通风阴凉处至少1个月。
玛卡怎样吃补肾：猪尾炖玛卡
材料：猪尾巴250g、玛卡20g、花生150g、姜适量、盐适量。
做法：
1、准备姜片。
2、花生洗干净，放入锅内备用。
3、买回来的猪尾清洗干净，切块，烧开热水，焯一下，飞水，去膻味。
4、汤锅里再放入几片姜。
5、猪尾捞起后放入汤锅，加适量的水。
6、大火煲1小时左右，加入玛卡片转小火煲1小时。
7、最后加调味即可。
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THE END
