The Beginning
产妇怎么吃党参好：党参黑米粥
材料：黑米80g、糯米50g、党参5g、红枣4粒、白糖适量。
做法：
1、准备好所有的食材。
2、黑米和糯米用清水浸泡20分钟。
3、电压锅内胆加入热水，放入党参和红枣。
4、然后倒入洗净泡好的黑米和糯米。
5、把内胆放入电压锅中。
6、加盖按下营养饭--煮粥健。
7、滴声提示后即可食用，喝的时候可随意加入白糖食用。
产妇怎么吃党参好：红枣芪参炖乌鸡
材料：20克北芪、20克党参、1/4只乌鸡、80克瘦猪肉、20克去核红枣、1片姜、水、盐。
做法：
1、北芪、党参、红枣用水洗干净备用。
2、乌鸡洗干净去油脂斩块﹔猪肉洗干净沥干备用。
3、将所有材料放入炖盅中，加水至盖过全部材料。将蒸架放入内锅并加水至适合炖盅的水位标示﹐然后将炖盅放在蒸架上。
4、按下「焖/炖」键后选择「炖汤」程序。烹调时间设定为2小时，然后按「烹调」开始煮。煮完加盐调味即可。
产妇怎么吃党参好：党参黄芪红枣鸡汤
材料：老母鸡800克、党参10克、黄芪10克、红枣10颗、姜葱少许、盐少许。
做法：
1、砂锅注入冷水，放入姜葱。
2、党参、黄芪和红枣用自来水快速冲洗一下放入砂锅。
3、将老母鸡内外清洗干净剁成块放入砂锅。
4、大火烧开水后用文火炖约2个小时左右。
5、等鸡肉熟烂放盐调味即可。
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THE END
