The Beginning
白萝卜减肥做法一
材料:白萝卜1个、香菜适量、大葱适量、姜适量。
做法:
1、首先将白萝卜切片,摆入盘中。
2、大葱切丝、香菜切段、姜切丝。
3、锅中倒入清水,将白萝卜放入锅中,隔水蒸八分钟,取出,然后摆上大葱丝、姜丝拌匀即可。
小贴士:减肥期间要注意减少盐油糖的摄入,故这道菜用于减肥再适合不过了。
白萝卜减肥做法二
材料:白萝卜150g、橘皮15g、姜适量。
做法:
1、先把橘皮在水中清洗一下。
2、白萝卜洗净切片。
3、姜切片。
4、把所有的东西放在一起。
5、大火烧开,关火焖一会。
6、过滤后就可以喝了。
白萝卜减肥做法三
材料:白萝卜250g、油适量、盐适量、香菜适量、姜适量。
做法:
1、白萝卜去皮洗干净。
2、切成丝。
3、锅中放油炒一炒姜片。
4、放入清水,水开后加入白萝卜。
5、炖煮15分钟,汤呈现白色加入盐。
6、香菜切末,加入香菜即可。
12
THE END