首页 > 生活 > 菜谱食谱

当归生姜羊肉汤的做法

来源: 更新时间:2022-04-02 15:03:50
The Beginning

产妇产后的身体十分虚弱,应该多吃益气补血的食物,才能有助于身体快速恢复。当归生姜羊肉汤是不错的选择喔,快来看看怎么做吧。

当归生姜羊肉汤

材料

羊肉650克,当归、生姜片各20克,盐6克,料酒15克,酱油3克,味精5克。

产后益气补血食谱推荐:当归生姜羊肉汤

做法

1、 把当归洗净,切成片。

2、 把羊肉剔去筋膜,放入沸水锅内焯去血水后,过清水洗净,斩成小块。

3、 将瓦煲洗净,加入清水适量,置于火上,用旺火煮沸,加入当归片、羊肉块、料酒,煲加盖,用文火煲3-4小时后,点入盐、味精调味,即可食用。

特点

羊肉软烂,汤清。

功效

有补气养血,温中暖肾作用,适用于妇女产后气血虚弱,阳虚失温所致的腹痛,同时,此汤还可以治疗血虚乳少,恶露不止等症状。

THE END

TAG:当归  生姜  羊肉  产后  羊肉汤  

猜你喜欢

相关文章