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【宝宝辅食紫薯泥的做法大全】紫薯泥怎么做给宝宝吃宝宝紫薯泥的做法大全

来源: 更新时间:2022-06-02 15:02:37
The Beginning

宝宝辅食紫薯泥的做法大全:紫薯泥

材料:

紫薯2个、水适量、细砂糖一大勺

做法:

1、紫薯洗净去皮后切成小块,放入蒸锅中蒸熟,然后倒入料理机中。

2、加入适量的水跟细砂糖,打成泥(家里没有料理机的亲,可以把紫薯压成泥,用筷子不停地搅拌,或者用电动打蛋器的和面棒搅拌,直到起筋为止。

3、然后装入装有8齿裱花嘴的裱花袋中,挤在小碟子或小勺上,挤出漂亮的花纹即可。

4、没有裱花嘴和裱花袋的亲,可以不用这些,直接装盘即可。

小贴士:紫薯比红薯更难消化,所以6个月以下的宝宝不宜吃紫薯。如果宝宝在食用紫薯后出现过敏现象的话要立即停止食用,同时不宜给宝宝吃太多紫薯,吃多了会出现腹胀、呃逆、放屁等症状。

宝宝辅食紫薯泥的做法大全

宝宝辅食紫薯泥的做法大全:紫薯米糊

材料:

紫薯1个、蒸锅1个、筛网1个、不锈钢勺子1个、新制稀薄米糊适量

做法:

1、选取新鲜紫薯一个,洗净,斩头去尾,待用。

2、准备好的紫薯在蒸锅上蒸熟。拿出晾凉待用。

3、取蒸熟的紫薯的中段部分,这部分肉质最细腻香甜,口感最好,纤维也最少。

4、将紫薯中段放置在筛网上,用力碾压,将里面的粗纤维碾压出来,细腻的紫薯肉从筛网中漏下,将筛网下的紫薯泥取出。

5、拿出事前准备好的新制的稀薄的米糊。将米糊和紫薯泥顺时针搅拌,一勺勺的添加,逐渐的混合。紫薯米糊就制成了。

小贴士:这款辅食适合5个月以上的宝宝食用,注意准备用的材料中的米糊一定要稀薄,这样便于加紫薯泥进去。吃了紫薯米糊后,请注意给宝宝多喝些水。

宝宝辅食紫薯泥的做法大全

宝宝辅食紫薯泥的做法大全:奶香紫薯泥

材料:

紫薯150g、奶粉30g

做法:

1、准备食材、紫薯150克、奶粉30克。

2、紫薯切成小块,入锅蒸10分钟。

3、打蛋器搅成泥。

4、加入冲调好的奶粉,均匀搅拌。

5、紫薯泥放入裱花袋中,裱花在容器中

小贴士:紫薯含有维生素A、B、C等8种维生素和硒、铁等多种矿物质,营养均衡、全面,而且紫薯膳食纤维有利于宝宝通便。这款辅食最好宝宝6个月以后才给食用。

宝宝辅食紫薯泥的做法大全

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THE END

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