The Beginning
贝母怎样吃止咳效果好：贝母海底椰炖猪骨汤
材料：猪骨500g、贝母10g、海底椰干20g、雪梨干10g、无花果干10g、干蜜枣2颗。
做法：
1、所有材料准备好。
2、猪骨灼水去血水。
3、将除贝母外的材料洗净。
4、贝母用擀面杖敲碎，效用会发挥的更好。
5、所有材料放入电子炖盅里，加适量冷水。
6、可以另外加2颗干蜜枣。
7、隔水炖3-4个小时，加适量盐即可。
贝母怎样吃止咳效果好：贝母梨
材料：梨3个、贝母15克、黑糖3大汤匙。
做法：
1、梨洗净后，在梨的上1/4处横着切开，上部分做盖，将梨核挖去，待用。
2、将贝母捣碎成粉末，分别放入3个梨中，上面撒上黑糖，盖上梨盖。
3、将贝母梨放入蒸锅，用旺火蒸1小时取出，梨汁和果实一齐食用。
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THE END
