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产后瘦身汤推荐:荷叶白萝卜汤产后

来源: 更新时间:2022-09-02 00:04:46
The Beginning
荷叶白萝卜汤

荷叶白萝卜汤的做法 准备食材: 荷叶2张 白萝卜500克 料酒10克 姜5克 葱10克 盐3克 香油15克 1、将荷叶洗净,切片荷叶白萝卜汤的做法12、白萝卜洗净,切块,姜切片,葱切段荷叶白萝卜汤的做法23、将荷叶、白萝卜、姜、葱同放炖锅内,加入料酒,加适量水荷叶白萝卜汤的做法34、加热炖煮40分钟,入盐、香油即可荷叶白萝卜汤的做法4营养小贴士:荷叶里含有丰富的纤维素,可以促进我们大肠的蠕动,有助于排便,从而达到清除毒素,减少脂肪囤积的目的。荷叶中还含有丰富的芳香族化合物,能有效溶解脂肪,并将它们排出体外。荷叶中含有的维他命B1、C和咖啡因等能促进胃液分泌,也有助于消化与消脂,能起到双重瘦身效果。
THE END

TAG:荷叶  白萝卜  做法  料酒  香油  

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