刺梨干 刺梨干的vc含量

刺梨可鲜食也可干制，干制之后能做中药，也能泡酒食用，下面看看刺梨干怎么做。

食材

主料：生鲜刺梨

做法步骤

1.取新鲜的刺激，放入清水中浸泡十几分钟，戴上皮手套，将刺梨外层的尖刺全搓洗掉。

2.将洗净的刺激对半切开，去掉刺梨的种子，放太阳下晒干即可。

功效

长时间保存，优质的茶品之一。

成果图

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