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炒猪肝(炒猪肝要不要焯水)

来源: 更新时间:2022-09-27 15:20:48
The Beginning

很多动物内脏都是可以食用的,并且还十分美味,猪肝就是这样,可直接爆炒,味道鲜美,下面看看炒猪肝怎么做的

食材

主要食材:鲜猪肝500克

其他食材:葱白段50克、熟茭白片100克、酱油2汤匙、白糖1汤匙、醋2茶匙、绍酒、精盐、味精、香油、水淀粉各适量。

做法步骤

1.在猪肝上撒些干面粉,揉搓后洗净,剃去白筋,再用温水洗净,切成片,用水淀粉、精盐浆起待用,葱切成斜片待用。

2.炒锅上火,放约500克油烧至六成热时,放入猪肝,用勺拨散,待变色时倒进漏勺沥油。

3.原锅内留少许油复上火,放入葱片、茭白片煸炒,加绍酒、酱油、味精、白糖,水淀粉勾芡,放入猪肝,淋上香油、醋,炒匀装盘即可。

功效

补血养血

成果图

THE END

TAG:炒猪肝的做法  炒猪肝怎么做  饮食指南  

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