薰衣草薄荷茶 薰衣草薄荷茶功效

一提起薰衣草许多人就会想到浪漫，但是薰衣草还是一种新疆常用的草药哦，薰衣草的花朵用来泡茶具有镇静安眠的功效呢，推荐薰衣草薄荷茶。

食材

主要食材：薰衣草花蕾3克。

其他食材：薄荷叶4片，蜂蜜适量。

做法步骤

1.将薰衣草和薄荷叶用凉开水冲洗干净。

2.吧冲洗干净的薄荷叶和薰衣草放入茶壶中，冲入300毫升热开水，盖上盖子闷4分钟左右。

3.最后加入适量蜂蜜，搅拌片刻即可。

功效

清热解毒、疏肝理气、镇静安眠、平衡油脂。

成果图

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