首页 > 生活 > 饮食健康

羊蝎子夏天吃了会上火吗

来源: 更新时间:2022-09-28 15:02:57
The Beginning

羊蝎子夏天吃了会上火吗

夏天适量吃一些羊蝎子一般是不会上火的,而且羊蝎子具有温中散寒的功效,夏天吃一些羊蝎子还可以助体内驱寒解毒,对提高人的身体素质及高温天抗病能力十分有益。不过夏天羊蝎子尽量选择清炖的做法,这种制作的羊蝎子味道鲜美,不油腻,又因不含辛辣燥热的调味品,在补充营养的同时,又无食后上火之虑。

羊蝎子夏天吃了会上火吗

夏天吃羊蝎子注意事项

1、体质偏热,阳偏盛,大便干结、心中烦热的人,不适合食用;有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人不宜食用。肝炎病人忌吃羊肉。虚寒性体质的人比较适合,但是羊肉和烧酒要注意适量食用,每天羊肉和酒均以1-2两为宜。

2、不宜在温度过低的地方进食。这是因为羊肉或羊肉汤有散热、温经、通络的作用,“伏日”气温普遍偏高,人的机体急需散热、排汗,在空调房内温度过低,汗就排不出来,也就达不到散出内热的作用,甚至还可能带来其他疾病。

3、最好采用简单的烹调方式、菜谱设计和进食方法。萧县比较盛行的做法是白切羊肉,煮羊头汤,将新鲜羊肉洗净,放入沸水中煮开后,将沸水倒掉,再倒入沸水,只放少许食盐、大葱、生姜。这样制作的羊肉营养损失很小,味道鲜美,不油腻,吃的时候蘸上盐和酱油,没有辛辣燥热的调味品,在补充营养的同时,又无食后上火之虑。

4、饱食羊蝎子后,忌马上吃西瓜。西瓜性寒,进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用,而且极易引起脾胃功能失调,所以民间流传西瓜、羊肉同食“伤元气”。另外,羊肉不能与田螺同食,否则引起积食腹胀;与板栗同食,容易不消化,甚至能引发呕吐;羊肉也不宜与茶同食,因为可引发便秘。

羊蝎子夏天吃了会上火吗

THE END

TAG:羊肉  羊蝎子  夏天  吃了  的人  

猜你喜欢

相关文章