秋天吃螃蟹、赏菊、赏桂花是中国人的传统文化,吃螃蟹又以吃蟹黄最为尽兴,什么蟹的蟹黄最好?螃蟹尾部的籽是什么?
什么蟹的蟹黄最好
蟹黄并没有品种的优劣,只要挑选肥美的螃蟹就可以了。
蟹黄是母螃蟹所独有的内容物,里面包括卵巢和母螃蟹的消化腺,含有脂肪酸、磷脂、铁元素、磷元素、硒元素等微量元素,食用后可以为身体补充能量、清热解毒、促进身体新陈代谢等。
蟹黄吃了有什么好处
补充能量
蟹黄是母螃蟹身体里面最精华的部位,其中含有蛋白质、脂肪酸、磷脂等营养成分,食用后可以为身体补充营养和能量。
增强免疫力
蟹黄中含有蛋白质、磷脂、微量元素、亚油酸等营养成分,食用后可以增强身体的免疫能力、促进身体新陈代谢,还能增强体质。
清热解毒
螃蟹是寒性食物,蟹黄也是寒性食物,寒性食物具有清火的作用,因此,蟹黄很适合身体内热、或者因为内部毒素导致小疾患的人群食用。
美容养颜
蟹黄中含有胶原蛋白,胶原蛋白具有美容作用,还有磷脂,经常食用蟹黄可以增加细胞活性、加强身体新陈代谢、美容皮肤的作用。
螃蟹尾部的籽是什么
螃蟹尾部的籽是蟹籽。
蟹籽是螃蟹卵,也就是蟹黄的前身,如果买回来的螃蟹尾部有籽说明这个螃蟹卵都排出来了,里面没有蟹黄,只能吃螃蟹肉,这样的螃蟹营养价值会大打折扣,不建议购买。
母螃蟹体外的籽能吃吗
母螃蟹体外的籽可以吃。
其实这些螃蟹籽就是我们吃寿司的时候上面撒的蟹籽,蟹籽的口感非常的脆,嚼起来咯吱咯吱响,营养价值比蟹黄要差些,但是风味独特。
建议:吃蟹籽的时候记得将螃蟹旁边的黑色胰脏给清除干净,胰脏里面有脏东西,不适合食用。
吃螃蟹要注意什么
只吃蟹肉、蟹黄、蟹膏
螃蟹生活在水里,喜欢吃水里的微生物和动物尸体,所以,螃蟹的呼吸器官和消化器官里面有大量的脏东西,不可食用,能食用的部位只有蟹肉、蟹黄、蟹膏。
吃完螃蟹要洗手
螃蟹有一股特殊的腥味,吃完螃蟹后要及时洗手,可以用洗手液或者煮一些艾叶或者菊花洗手帮助去腥。
吃螃蟹的时候要吃姜和黄酒
螃蟹是寒性食物,所以在吃螃蟹的时候要吃一些温性、热性食物,例如生姜、黄酒等食物,一是驱寒、二是杀菌,生姜可以放在调味碟里面,黄酒可以做吃螃蟹时的饮料。
不再食用寒性食物
螃蟹是大寒食物,吃了螃蟹后就不要再吃凉性或者寒性的食物了,以免加重身体寒性,造成腹泻、拉肚子等不适症状。
看时候吃螃蟹
不同时节的螃蟹味道不一样,农历九月份的时候是母蟹蟹黄最饱满的时候,农历十月则是公蟹蟹膏最为饱满的时候,所以,九月吃母蟹、十月吃公蟹。