黑茶米饭

食材

主要食材：黑茶10克。

其他食材：白米100克；糯米100克。

做法步骤

1.将1/2杯白米和1/2杯糯米提前浸泡半小时。

2.将黑茶放入茶壶中热水冲泡数分钟倒去第一泡茶水，往茶壶中注入沸水，浸泡5分钟。

3.在点锅中倒入泡好的米注入和平时煮饭的水量相同的茶汤，按下煮饭键即可。

4.最后煮饭键跳起后再焖数分钟即可食用。

功效

降血压、降血脂、促消化、美容抗衰老。

成果图

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