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怀孕能吃花胶吗 怀孕了可以吃花胶吗

来源: 更新时间:2022-10-15 16:10:01
The Beginning

花胶是种著名的补品,含有丰富的胶原蛋白,很适合女士食用,吃了能补血养颜,那么孕妇能吃吗?

怀孕能吃花胶吗

答案肯定是能,而且对孕妇和以后的宝宝的身体,皮肤,抵抗力各方面,都有极大的帮助,花胶是孕期进补的最佳选择。

孕妇吃花胶有什么好处

鱼胶对孕产妇在不同时期的不同功效,孕妇吃鱼胶对自己与宝宝的皮肤、抵抗力、身体各方面都很好!

孕前2个月:夫妻吃鱼胶极大提高受精卵的活力

怀孕12周内:增强胎儿体能,避免妈妈妊辰纹

怀孕13-27周:帮助胎儿大脑更好的发育,提高智力

怀孕28-40周:给生产提供强大体能供给

产后10个月:恢复身材,提高奶水蛋白含量

花胶热量高吗

经化验,蛋白质含量达84.2%、脂肪0.2%,所以,放心吃鱼胶是不会发胖的。

另外鱼胶还有钙、铁、磷、锌、硒等多种微量元素和多种维生素。

中医讲鱼肚对糖尿病、白内障、哮喘、骨质疏松、皮肤热毒及防癌有治疗功效。

花胶是固本培元、补气活血、增精强肾、美容护肤,对身体各部份均有特殊补益能力,无论男女老少均适宜食用,是补而不燥之珍贵佳品。

孕妇吃鱼胶需要注意什么

怀孕妈妈在3-7个月吃鱼胶为最佳时期,而鱼胶可以调理肠胃、促进消化,这个时候适量的进食鱼胶,对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的。在7个月后宝宝吸收能力变强,若宝宝偏大了点,可以停止食用鱼胶。吃鱼胶的次数如何把握,五个月前,一周吃一次左右,五个月之后,可以适当的增加吃鱼胶的次数,一个星期吃三到四次。

THE END

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