The Beginning
西梅的味道酸甜可口，比较符合大众的口味，但是由于西梅这种水果的个头比较小，吃西梅的时候不小心就容易把核一起吞了，那把西梅的籽吞进去了怎么办？吞了西梅核多久能排出？
把西梅的籽吞进去了怎么办
视情况而定。
1、不小心将西梅籽吞下去了，看是否有任何不适，如果没有可以观察一段时间后再做处理；如果有感觉到喉咙或者咽喉有不适，建议尽快就医处理。
2、如果是老人或者小孩不小心吞了西梅核，也可以尽早就医检查，因为老人和小孩消化功能较弱，出现症状可能会感觉不明显，并且西梅出现在胃里也难以消化，建议老人喝小孩吃之前就可以将核取出后再食用，
吞了西梅核多久能排出
下次排便的时候就可以被排出。
西梅的核主要是由木质素和纤维组成的，人体不能完全消化和吸收，如果食用到胃里的话一部分会随着粪便排出，也不会在体内停留太久的时间，一般而言，吞下西梅核之后，再次排便就能将其排出。
一天吃10个西梅多吗
有一些多。
西梅是是一种味酸、性凉的水果，并且西梅含有丰富的有机酸，每天适量食用即可，食用过多容易对胃肠造成伤害，一般西梅一天最多吃5个，这样也能达到最大的滋补效果，而糖尿病患者更是要减少用量，一天吃2~3个即可，所以一天吃10西梅量是多了的。
吃西梅有什么要注意的
1、西梅不宜鸡蛋黄一起吃。鸡蛋黄的胆固醇含量高，而西梅中维生素A的含量比较高，胆固醇会降低维生素A的吸收，影响人体对营养素的吸收。
2、西梅不宜与茶、菠菜等食物一起食用，西梅与茶中的鞣酸一起会阻碍铁质的吸收，西梅与菠菜一起食用会生成难以溶解的物质，都会影响营养元素的吸收，降低食物的营养价值。
3、吃西梅一定要洗干净。西梅表面一般都可能会有农药残留，在食用之前最好是能用盐水浸泡一段时间，再用清水冲洗干净。
THE END
