血橙汁（血橙汁的功效与作用禁忌）

血橙的果肉鲜红，味道甘甜，含有丰富的维生素C，具有很好的抗氧化、抗衰老的功效，还能美白、祛斑，榨成血橙汁也是非常好喝哦！

食材

主要食材：血橙1个。

其他食材：凉开水1杯，蜂蜜适量。

做法步骤

1.将血橙去皮，去籽，并切成小块，备用。

2.将血橙果肉和1杯凉开水一起倒入榨汁机中，搅拌60秒。

3.将果汁用滤网过筛，并加入适量蜂蜜即可。

功效

开胃生津、降逆止呕、化痰止咳、宽肠通便、降血脂、保护血管、抗衰老、抗癌。

成果图

TAG:血橙汁的做法  血橙汁怎么做  饮食指南