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杂蔬土豆泥 杂菜土豆泥

来源: 更新时间:2022-10-19 18:44:56
The Beginning

杂蔬土豆泥是土豆泥所有的食用方法中营养最丰富,味道也很不错,下面看看杂蔬土豆泥怎么做。

食材

主要食材:大土豆1个

其他食材:冷冻玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒半碗,盐,奶粉。

做法步骤

1.土豆去皮切片;蔬菜粒洗净,把蔬菜粒扔到锅里加少许盐煮,水开之后把土豆片放到蒸隔里蒸,直到土豆蒸熟。

2.把蔬菜粒捞出沥干水分,把土豆碾成泥,然后把蔬菜粒、奶粉、少许盐加入土豆泥中拌匀即可。

功效

润肠通便,补充能量

成果图

THE END

TAG:杂蔬土豆泥的做法  杂蔬土豆泥怎么做  饮食指南  

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