The Beginning
发散风寒预防感冒
生姜红糖水趁热喝下,发一身汗,体内的寒气便会消散,可以达到御寒防感冒的效果。如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时,及时喝一碗生姜红糖水,汗出身暖,浑身舒畅,可以达到预防受寒感冒的目的。
补中益气
红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质,而且生姜有和胃的功效,因此姜糖水有较好的补中益气的功效,特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。
健脾暖胃
中医认为生姜性温,入胃经;红糖味甘能补虚,经常服食生姜红糖水可以驱寒、健脾、暖胃。对于寒积腹痛的病症有较好的治疗作用。
调经止痛
生姜红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。
产后补血
孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些生姜红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。
THE END