The Beginning
南瓜泥放保鲜能放多久
南瓜泥放保鲜能放3到4天。
将蒸好的南瓜趁热完全捣成南瓜泥，待南瓜泥晾凉之后，用带盖的保鲜盒装好放在保鲜层，可以放3到4天，也可以先装到保鲜膜里面，然后再装到带盖的盒子里面。放在盒子里水分损失很少，因此可以放3到4天。
南瓜泥放冷冻能放多久
南瓜泥放冷冻室能放10天到15天。
将晾凉的南瓜泥，每次取出用一次左右的量，分装到保鲜袋中，将南瓜泥在保鲜袋中完全摊平，方便快速冷冻和快速解冻，每次使用取一片保鲜袋即可。冷冻层的温度低，不容易滋生细菌，因此可以放10到15天，
南瓜怎么做成南瓜泥
1.将南瓜准备好，洗净，去蒂，将南瓜皮的硬质部分完全去掉。
2.将南瓜切成大小相似的小块，上蒸锅蒸。
3.一次蒸15到20分钟，直到用筷子可以轻松戳烂即可。
4.将蒸好的南瓜转移到洗干净的盆中，趁热完全捣成泥。
5.还可以按要做的东西分为放糖的和不放糖的。
6.完全晾凉即可装袋保存。
吃南瓜泥要注意什么
1.经过冷藏或冷冻的南瓜泥，需要经过再次的处理再食用，最好不要直接食用，对身体健康不利。
2.宝宝吃的南瓜泥最好每次都现做，不要给宝宝吃经过冷冻或冷藏的南瓜泥。
3.南瓜泥性温，体质燥热的人群少吃，有气郁内滞，湿气内淤的人群也要少吃，会对身体造成不适。
THE END
