生蚝煎蛋

生蚝煎蛋是广东，福建一带的汉族小吃。非常可口下饭，且营养价值高，老少皆宜。

食材

主要食材：生蚝200克。

其他食材：鸡蛋2个；油适量；盐适量；红薯粉适量；胡椒粉适量。

做法步骤

1.生蚝中放入盐、红薯粉，用手给生蚝轻轻按摩三分钟。

2.鸡蛋打散，加入适量盐。

3.把腌过的生蚝先放入锅中煎制，位置分开摆放。

4.把蛋液浇在8成熟的生蚝上，小火慢慢焗。

5.蛋液固定后，再煎三至五分钟，装盘出锅。

功效

补锌、益智健脑、强筋健骨。

成果图

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