The Beginning
黄芪可以催乳吗
黄芪有补中益气、扶正固表的功效，对于气血虚弱型缺乳有一定治疗作用，气血虚弱型缺乳的症状表现为：
1.产后哺乳期乳汁较少，甚至没有乳汁。
2.乳房柔软，没有胀痛感，乳汁量少并且颜色清稀。
3.面色苍白，神疲倦怠，纳食量少，舌质淡白或淡胖，脉细弱。
黄芪催乳的做法
黄芪炖鸡汤
材料：黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡一只，适量的生姜、盐做法：将鸡洗净、处理干净，先后将鸡氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。再将生姜、黄芪都加入锅中。加入适量的清水，盐。煮熟后即可出锅。
黄芪通草排骨汤
材料：猪排骨50克，黄芪、通草各5克， 姜片5克。料酒30克，白糖30克，盐适量
做法：將排骨剁成块，洗净，焯水备用。排骨、通草、黄芪放入砂锅，加水适量。水煮沸，撇去浮沬，加料酒、 姜片、白糖，改小火煮小吋至肉 烂，加盐调味即可。
哺乳期服用黄芪注意事项
1.产妇不宜过量食用黄芪。黄芪性温，且滋补作用较强，产妇过量食用会导致身体不适，易出现面颊泛红、心烦气躁的现象。
2.哺乳期不宜过早食用黄芪。黄芪有补气养血的功效，是一味温补药材，产后初期宜排恶露，过多过早食用温补食材会加重身体负担，容易出现虚不受补的现象，因此在产后一周后食用黄芪更为适宜。
3.感冒期不宜食用。黄芪性温，有较强的滋补作用，感冒时期食用黄芪会加重感冒发烧的症状，产妇患有感冒等症状时不宜食用黄芪。
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