The Beginning
有些的水果要分在饭前还是饭后吃，那么柚子饭前吃还是饭后吃？空腹吃柚子有什么危害？
柚子饭前吃还是饭后吃
都可以。
其实柚子不管是饭前吃和饭后吃都是可以的，可以根据自身的选择的来决定。
在饭前吃柚子可以促进唾液和胃液的分泌，具有开胃、健脾的作用，而且饭前吃柚子可以增加一定的饱腹感，换个角度来说，是可以减少食物的摄入量的。
饭后食用柚子可吸收肠胃当中的油脂和毒素，起到了清肠的作用，还能促进排便，缓解便秘。
空腹吃柚子有什么危害
可能会引起胃部不适。
柚子其实只要不过量食用，在空腹的状态下是不会造成明显的危害的，如果在空腹的时候食用过量的柚子，就有可能会刺激胃肠膜，引起胃酸分泌过多，从而导致胃部不适，建议柚子一次不能食用过多，一般吃2-3瓣就好。
有胃病能吃柚子吗
能，但不宜过量食用。
柚子是凉性的水果，对胃功能不好的人群来讲，是不宜过量食用生冷、寒凉的食物，不然很容易引起腹胀、腹痛的症状。
有胃病患者平时还应该注意要避免暴饮暴食，不要吃生冷、油炸类的食物，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
吃完柚子一小时内不能吃什么
1、降压药：柚子本身也有一定的降压作用，吃完柚子后再服用一定量的降压药们就可能导致头晕、心慌、乏力的症状出现，所以吃完柚子一小时内不要去服用降压药。
2、螃蟹：螃蟹是一种大寒之物，柚子也是寒性食物，吃完柚子再去吃螃蟹，很容易因为肠胃受凉。
3、胡萝卜：吃完柚子后再去吃胡萝卜，就会破坏柚子当中的维生素C，因此不建议在吃完柚子一小时内去吃胡萝卜。
为什么越吃柚子越咳嗽
一般正常人和咳嗽患者食用柚子是不会加重咳嗽症状的，如果出现了吃柚子有加重咳嗽的症状，那么很可能是由于过敏导致的，这个时候应该停止食用柚子，以免加重过敏症状，如果严重的话，可以在医生的建议下服用一些抗过敏的药物，来缓解咳嗽症状。
THE END
TAG:柚子饭前吃还是饭后吃 空腹吃柚子有什么危害 饮食指南 饭前饭后
