The Beginning
羊肉的肉质鲜美可口，营养价值丰富，但是只吃羊肉会有点单调，在国外流行红酒配美食，那么吃羊肉可以喝红酒吗？
吃羊肉可以喝红酒吗
可以喝，但不宜多喝。
羊肉性温，含有丰富的蛋白质及脂肪，而红酒是有葡萄发酵制成的，羊肉与之搭配可以改善食用口感，但是红酒也有温热身体的作用，因此不宜多喝。
吃羊肉喝红酒好吗
有好处也有坏处。
好处
1、降低油腻感。羊肉中的脂肪含量丰富，吃了羊肉后易使人感觉有点油腻，而红酒质感清爽可口，在一定程度上能降低油腻感。另外，红酒还有抑菌消炎的作用，与羊肉搭配食用，还能避免出现便秘。
2、降低胆固醇。羊肉中的胆固醇含量丰富，而红酒有降低胆固醇的作用，可以有效的预防高血脂症。
坏处
羊肉中的蛋白质含量丰富，红酒中含有一定的单宁物质，单宁与蛋白质结合易产生沉淀，引起身体的不适，而且还会增加身体上火的机率。
吃羊肉喝什么酒最好
黄酒的酒精含量较低，主要是以糯米、黄米为原料，香气浓郁，吃羊肉搭配黄酒食用，温热身体的效果更好，更能抵御冬天的寒冷。
吃羊肉喝红酒要注意什么
1、不宜喝多。羊肉和红酒一起食用时，喝多了容易使身体出现发热、上火，进而引起身体的不适。
2、体质燥热、阴虚火旺之人不宜食用。身体有火热之气的人食用后，不仅会加重体内的热气，而且还有可能会出现流鼻血等身体不适的症状。
红酒炖羊肉的做法
食材：羊肉块500克、胡萝卜块100克、洋葱片50克、姜片、葱段、红酒、花椒、盐、白糖、料酒、桂皮各适量。
做法：
1、羊肉块洗净，放入加有葱段、姜片、料酒的开水锅，焯水，捞去表面的浮沫，用冷水冲洗。
2、在热锅中倒入适量食用油，锅烧热，爆香葱段、姜片，羊肉块煸炒。
3、将红酒、花椒、白糖、盐、料酒调成味汁，淋入锅中，翻炒几下，再放桂皮和适量清水，用大火煮开。然后改小火炖至羊肉块熟烂，再放入胡萝卜块、洋葱片煮熟即可。
THE END
