The Beginning
葡萄干水果银耳羹具有很好的风味和口感,还有很好的滋补作用。下面一起学习一下葡萄干水果银耳羹的做法。
食材
葡萄干:适量
其他食材:银耳1:朵;苹果适量;雪梨适量;枣适量
做法步骤
1、银耳用冷水泡一下,变软后去除硬根撕成小块;
2、将苹果和雪梨去皮切成小块;
3、红枣洗净去核,葡萄干洗净沥干;
4、将所有食材放在一起,加入5碗量的水,大火煮开后小火炖20分钟即可。
功效
强身健体、减肥瘦身、养肝健胃、美容养颜。
成果图
THE END
葡萄干水果银耳羹具有很好的风味和口感,还有很好的滋补作用。下面一起学习一下葡萄干水果银耳羹的做法。
葡萄干:适量
其他食材:银耳1:朵;苹果适量;雪梨适量;枣适量
1、银耳用冷水泡一下,变软后去除硬根撕成小块;
2、将苹果和雪梨去皮切成小块;
3、红枣洗净去核,葡萄干洗净沥干;
4、将所有食材放在一起,加入5碗量的水,大火煮开后小火炖20分钟即可。
强身健体、减肥瘦身、养肝健胃、美容养颜。