The Beginning
酸奶，是牛奶经过乳酸菌发酵而成。含有蛋白质、钙，还有多种维生素。有滋润皮肤、补钙补磷，润肠通便降血脂等功效。接下来，我们一起看看酸奶可以做什么美食？
方法一：酸奶盆栽杯
材料
酸奶200毫升、奥利奥饼干3片
步骤一
将奥利奥饼干分开、用小刀刮去奶油。
步骤二
将饼干放在保鲜袋里，压碎。
步骤三
将碎饼干铺一层在酸奶上。
步骤四
放个薄荷叶点缀，可爱的盆栽就完成啦~
方法二：酸奶水果冰激凌
材料
酸奶1杯、芒果半个、火龙果半个
步骤一
保鲜盒铺一层锡箔纸。
步骤二
将芒果肉丁和果皮分离。
步骤三
火龙果去皮切丁。
步骤四
将酸奶倒入盒中。
步骤五
撒上水果丁。
步骤六
保鲜膜缠好放入冰箱冷冻2小时。
步骤七
冷冻好后，从冰箱拿出切块。
步骤八
好吃的酸奶冰激凌完成啦~
THE END
