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椰子和椰青的区别

来源: 更新时间:2022-02-14 00:51:20
The Beginning

夏天到了,市面上出现了很多椰子,外表却有不同。椰子的品种较多,椰子、椰青、椰皇是我们常听说的,那么椰子和椰青、椰皇有什么区别呢?

椰子和椰青的区别

1,椰青是属于还未成熟的椰子,表皮是青色的。

2,椰青的椰汁比椰子更加鲜嫩,口感更加好。

3,椰青的果肉较少但是嫩,不如椰子果肉香甜,椰青的果肉多用于做糖水和做菜,而椰子的果肉可以直接食用。

椰子和椰皇的区别

1,椰皇属于老一点的椰子,表皮大多为棕色。

2,椰皇的椰汁较少但是口感浓郁。

3,椰皇的的果肉多且较为浓厚清甜,口感较好。

吃椰子有什么好处

椰子汁在夏天有很好的解渴祛暑、生津利尿、主治热病,其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。椰子汁的口味清淡微甜,是比较寒性的饮料,对于火气大、口臭、失眠、中暑等具有很好的疗效。椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,以达到利尿消肿之效。

椰子和什么一起吃好

1,椰子和鸡肉、糯米一起吃,对于人体有很好的补益养胃效果。

2,椰子和冬瓜一起吃具有很好的清凉去火效果,对于去除肺火有很好作用。

3,椰子炖蛋是不错的组合,两者一起吃具有很好的养胃效果。

吃椰子的注意事项

1,椰子汁的保质期非常短,如果椰子打开了最好在2小时之内饮用完。

2,椰子不要和海鲜一起吃,成分相冲突,易消化不良。

3,椰子汁不要和地瓜一起吃,甜度过高易发胖。

4,对于肝脏不好或肝脏病的朋友不适宜喝椰子,有湿疹的朋友不宜喝椰子。

5,体内火气旺盛的人群应少食椰子汁,以免加重火气。

THE END

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