首页 > 生活 > 饮食健康

桃子和皮蛋能一起吃吗 皮蛋不能和什么一起吃

来源: 更新时间:2022-02-14 12:45:45
The Beginning

在日常生活中,桃子和皮蛋是很常见的两种食物,它们味道好,口感佳,深受人们的喜欢。那么桃子和皮蛋能一起吃吗?

桃子和皮蛋能同时吃吗

桃子和皮蛋能同时吃。

皮蛋中含丰富的蛋白质,适当吃一些对身体有好处。桃子含较多的维生素C,钾,有润肠通便的作用,一般吃完皮蛋后吃一个桃子是不会什么不良反应的。但皮蛋有一定的辛香味,对肠胃有一定刺激,又吃凉性的桃子,对肠胃功能差的人,容易造成肠胃不适甚至腹泻,所以吃完皮蛋后不要马上吃桃子,防止肠胃不适。

皮蛋不能和什么一起吃

黄鳝

皮蛋属于碱性食物,而黄鳝很美味,但两者不宜一起食用,很容易导致腹泻,严重的情况下还会引起食物中毒的症状产生。

红糖

红糖属于酸性食物,将碱性食物的皮蛋和红糖同时食用,酸性会融合碱性,从而导致酸碱性失衡,这样的搭配食用最容易引发胃病疾病,或者轻微的食物中毒,所以皮蛋不能和白糖、红糖以及冰糖一同食用。

甲鱼

在相生相克的食物中,甲鱼和皮蛋是相克食物,同时食用会引起食物中毒、呕吐等症状。

李子

松花蛋和李子一起不能一起食用,以免引起食物中毒等不适感。

哪些人不宜吃皮蛋

未成年人

皮蛋被经过腌制后,易产生重金属,未成年人代谢功能较差,食用皮蛋易产生铅中毒,而且对牙齿、骨骼等发育都有影响,甚至还可能影响到智力的发育。

高血压人群

皮蛋中有较高的钠含量,会导致血管壁的增厚,还会形成水钠潴留,增加血压。皮蛋中含有较高的胆固醇,也不宜高血压人群食用。

患肠胃病人群

因为皮蛋在加工过程中,难免受到污染、变质,被人体食用后易引起发热,加快肠胃蠕动及充血,所以肠胃有疾病的人群不宜食用;

慢性肝病病人

皮蛋中可能感有铅、铬等,肝脏不好的人不可食用;

老年人不宜食用皮蛋

皮蛋有潜在致癌性,里面所含的铅一部分会代替钙质,减少对钙的摄取,会造成老年人缺钙。

THE END

TAG:桃子和皮蛋能一起吃吗皮蛋不能和什么一起吃  饮食指南  桃子  

猜你喜欢

相关文章