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感冒能喝金桔柠檬水吗 金桔柠檬水治感冒效果怎样

来源: 更新时间:2022-02-14 17:51:48
The Beginning

在我们的日常生活中,几乎人人都会感冒,感冒是一种很常见的疾病,而最近金桔新鲜上市,常用来与柠檬搭配食用,食用口感不错,那么感冒能喝金桔柠檬水吗?

感冒能喝金桔柠檬水吗

感冒能喝金桔柠檬水。

金桔柠檬水有止咳化痰、理气润肺的作用,而且金桔柠檬水中含有丰富的维生素C,在一定程度上能增强人体免疫力,还能预防感冒,所以感冒患者可以适当的喝点金桔柠檬水。

金桔柠檬水治感冒效果怎样

金桔柠檬水可以辅助治疗风寒感冒咳嗽。

按照感冒的症状来分类,感冒可以分为风寒感冒、风热感冒、暑热感冒,而金桔性质偏温,当身体出现鼻痒、喷嚏、鼻塞生重、流清涕、肢体酸痛、痰液清稀、咳嗽等风寒感冒的症状时,可以适当的喝点金桔柠檬水,减轻身体的不适感。

金桔柠檬水对风寒感冒有一定的作用,而对于风热感冒、暑热感冒的作用不是很明显。

感冒喝金桔柠檬水多久见效

正常情况下,风寒感冒患者早晚喝一杯金桔柠檬水,连续喝3天左右,对感冒咳嗽的症状是有所缓解的,但是对于感冒咳嗽厉害的人群来说,需在药物治疗下,再适当的喝点金桔柠檬水,总的来说,感冒患者在一周以内可以恢复身体健康。

金桔柠檬水治感冒的注意事项

1.金桔柠檬水中若是放了蜂蜜或者白糖,那么咳嗽有痰者不宜食用。甜食有助湿生痰的作用,会滋生痰液,引起身体的不适。如果咳嗽有痰患者想要食用金桔柠檬水,那么在配料中,就不要加蜂蜜和白糖了。

2.热性体质、体内燥热、阴虚火旺者不宜食用金桔柠檬治感冒。金桔性温,这几类人群食用金桔,易引起身体上火,造成身体的不适。

3.感冒患者不宜空腹食用。金桔和柠檬中含有多种有机酸性物质,会刺激胃酸分泌,造成胃部不适,建议在饭前1小时服用为好。

金桔柠檬水的做法

1.准备一个柠檬、5个金桔、适量蜂蜜。

2.将柠檬、金桔放在淡盐水中浸泡20分钟,然后自然晾干。

3.将柠檬切片,去籽,金桔切开口,压出果汁备用。

4.然后将柠檬片放入杯中,金桔汁及金桔一同放入杯中。

5.随后加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可食用。

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