The Beginning
葡萄是一种营养丰富，口味极佳的水果，在葡萄上市之后，家家户户都会买一些葡萄回去食用，对于哺乳期的女性而言，可以吃葡萄吗？吃葡萄会不会回奶？
哺乳期女性能不能吃葡萄
哺乳期女性可以吃葡萄。
葡糖性味平，甘酸，没有热性或寒性食物的过偏之气，且味甘有滋补的作用，并且主要成分是水分，葡萄的糖分极易吸收，有利于产妇恢复身体，所以哺乳期这种特殊时期的女性依旧可以食用葡萄。
吃葡萄会不会回奶
吃葡萄不会回奶。
葡萄不是会引起回奶的食物，所以吃葡萄不用担心会回奶。但是葡萄的果酸含量很高，哺乳期肠胃较脆弱，不能大量食用葡萄，以免引起肠胃不适。
吃什么有助于回奶
一般回奶期间不能食用蛋白质和油脂含量高的食物，会促进乳汁分泌，不利于回奶。
可以吃回奶汤回奶，也可以食用一些有利于回奶的食物，如韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦片、生山楂、花椒等食物。
回奶的方法有什么
自然回奶
自然回奶适合那些哺乳时间已达10个月到1年的女性，通过逐渐减少喂奶次数、延长喂奶间隔时间、缩短单次喂奶时间，这样可以减少对乳腺的刺激，减少乳汁分泌，而且要少吃富含蛋白质或有下奶作用的食物，使乳汁自然分泌减少至无。
人工回奶
人工回奶一般用于在哺乳期中期出现一些原因导致不能继续哺乳的女性，一般可以食用一些回奶的药物，减少乳汁分泌，直至最后不再分泌。
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