首页 > 生活 > 饮食健康

萝卜皮吃了有什么好处 再也不把萝卜皮扔掉了

来源: 更新时间:2022-02-15 12:45:25
The Beginning

冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,不仅萝卜具有生津解毒抗癌的功效,萝卜皮也不是白长的,小小萝卜皮贴在肚子上还有许多奇效,不知道就亏大啦

轻松解酒

凉拌萝卜皮还能轻松解酒。将萝卜皮洗净沥干,加入少许食盐、醋、红油和熟芝麻搅拌均匀,一盘清爽简单的解酒小菜便做好了。

此外,常食用凉拌萝卜皮还能消炎、降血糖血脂、解决消化、泌尿、呼吸等疾病,增强人的免疫力!

润滑皮肤

白萝卜中富含维生素A和维生素C,不仅能有效抑制黑色素生长,美白皮肤,还能改善皮肤粗糙和粉刺等情况。

将白萝卜皮捣烂,取出汁水再加入适量的温水洗脸,皮肤清清爽爽还嫩滑。

缓解偏头痛

日常生活中,如果头顶、前额、两侧或是后脑勺发生了搏动性头痛,甚至伴有肢体麻木、恶心、呕吐,那么你可能是偏头痛发作了。

偏头痛让人难受,吃西药又怕伤害身体,其实将白萝卜敷贴在太阳穴,就可轻松缓解。将白萝卜切成酒杯口大小的片状,敷在太阳穴20分钟,次数据病情而定。

由于萝卜含有的芳香族氨基酸等物质,所以能有效改善头部血液循环、减少血管阻力,预防和治疗头晕、偏头痛。

治疗慢性支气管炎

将萝卜(皮红辣的效果最佳)洗净,保留外皮切成薄片,放入碗中,加入两三勺饴糖静置12小时,饮用其溶成的萝卜糖水可化痰止咳,治疗慢性支气管炎。

缓解女性停经期症状

萝卜皮性凉味辛甘,清热利水,将其煮水饮用能有效缓解停经期的热潮红症状。

治疗脚气脚臭

白萝卜中富含膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C、叶酸等物质,可以有效增强免疫力,提高抗病能力。

将萝卜皮煮水每晚熏洗双脚,坚持一个月,不仅治脚气还能除脚臭。

THE END

TAG:萝卜皮吃了有什么好处再也不把萝卜皮扔掉了  饮食指南  萝卜  

猜你喜欢

相关文章